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贅沢な練習環境ですよね!?

現在の在籍部員の人数が中、上級者で9名
昨年入部して試合に出れないレベルの子が5名

春に1名卒部し 夏には更に4名が卒部となる。

夏以降は10名となる計算。

初心者はいつから上級者と一緒に打てるようになるやら。
この差は 非常に大きいですから。
当分は、コートを2つに分けて練習することになるでしょうね。
・・・という事はコートは2面で良いという事になりますね。
でも、指導者は3名居るので贅沢ですね。

コートを開けておいても仕方ないので外部からの練習希望者も
募ることになりました。
所属クラブの許可が必要ですが
興味のある方は連絡お願いします。
勿論、事前に所属クラブの許可を取ってくださいね。
練習参加は、うちのクラブの部員と同じになりますので
ハッキリ言っておきますが・・・大変厳しいです。
そんな、マゾッ気タップリな選手が居たらですけどね。
そうそう! 定期的に参加できる事が条件です。
新入部員や希望者で定員になり次第 打ち切りです。

さて、現在の私のコートでの練習内容は
①  高い位置で捕球する事。
・ フットワークのスピードUP
・ ラケットを落とさない事 また、打った後に落とさない事。
②  正確なショットを身に付ける。
③  クロスに頼らないゲームメイク
④  強気で戦う事。

これを私のコートでは当分の間行う予定です。

ちなみに練習内容を少し説明すると。

コートにスペースと取ってそこに指定された球数を入れるまで
ノックが続くというもの・・・・
単純ですが・・・ノックは高速で全面4点又は6点ノックを基本とします。

慣れてきたら3回ノータッチで数が増えていきますから
適当な気持ちでやっているとエンドレス状態になります。

過去の強化選手はこれを20とか30とかやってました。
勿論、全国クラスやナショナルクラスの選手ですが
結局、目標をそこに持っていくならば それ相応のレベルに練習の
難易度を上げなければいけないという事ですね。

クラブのHPが無くなってから大分たちましたが
部外に対し情報の発信ができないのは非常に困っています。
ネット環境の変化にソフトが着いていけてなかったので仕方ないですが。
いつか、また HPができたらこのブログで連絡します。

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