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目的を絞って練習中

目的を持った練習が必要・・・というのは良く聞く話であって。
当然・・と言えば 当然のことである。

うちの練習も当然 目的を持った練習を都度、必要と思った時に行っているが
問題はそこではなくて
どの位 やれば良いのか????

一度や二度の練習で身に付くほど簡単なものはバドミントンの動きや
ショットなどの技の中にはありません。

繰り返し練習する事で身に付けるもの
これも 当然なのですが。

練習時間は限りがあります。
その中で、どの位の時間を掛けて練習を行うのか?
人数と指導力とコートの割り当てはどの位可能か?
そして、選手の力量は??

悩ましい限りですね。

多すぎると他の練習に支障をきたしますし
少なすぎると 当然習得できずに中途半端。 結局、使えず終い。

1月の大きな試合の後
早く動く練習から早く そして、正確に狙う練習へと変化した。
そして、3月 更に、クリアの強化を行っている。

昨日は4名で1時間半、少々パターンは変えつつも
ひたすらクリアのノック。
途中、一人脱落で実質3名での練習。

練習内容は強化指定選手でも過呼吸になりかけたりと
かなりハードなものだが これだけ練習しても全然足らない。

「思った所に思った球を打てるようになる」

夢の様な言葉だが 実際にできなければバドミントンの上達は見込めない。

「そんなの無理」 と諦めるか? 「いつか打てる様になりたい」 と頑張るか?
それが、レクバドと競技バドの違いではなかろうか?
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