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よもやの・・・腱鞘炎??

脹脛の肉離れ テニス肘 腰痛・・・
色々ありましたが手首の故障だけは経験が無かった。

昨日 4年振りくらいにダブルスのノックを行った(本格的に)
今の高校1年生の子が小学生の頃にガンガンやっていた
ダブルスのレシーブノック
そして、前衛の練習 
オーバーでのノックを中心に3時間練習の殆どをノックで組み立てた・・。

すると・・・中盤になて右手首に違和感・・・と言うより鈍痛が!

え? これって腱鞘炎の初期症状??

急いでアンダーからのノックに切り替え。
ノック中なので冷やすこともできず
勿論 アイシングなど持ってきても無く。

でも アンダーでのノックで少しすると痛みは引いていった。

なんだったんだろう??

でも 確実に言える事は
以前の全小ダブルスペアを育てた頃のノックは無理だということ。

やはり、オーバーからのノックはシングルのフリーノックの合間に少し入れるのとは違って
ダブルスの様に何時間もオーバーオンリーで打つのは
無理な身体になってるんだろうな。

身体・・・っていうよりは腕や手首・・・かな?

出来れば もうひと組くらい本気のダブルスプレーヤーを
育てて見たかったんだがなぁ。

どうしても レシーブノックはオーバーが基本になるからなぁ・・・。

今回 前衛の高速レシーブのカット練習をしたのが悪かったのかなぁ??

1日たったけど少し痛みが残っている感じ。
明日も練習 バリバリノックする予定。
(多分)
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